Klank is trilling, trilling is ontspanning.
Een klankschalensessie heeft door de werking van de trillingen van de verschillende schalen een helende en ontspannende functie.
Hersengolven
Door het ritme en door de frequentie van de klanken, kunnen we onze hersengolven meenemen en wordt het mogelijk om ons normale bewustzijn (bèta-status) terug te brengen naar een ontspannen staat (alfa) en zelfs naar een meditatieve of slaap staat (theta & delta). Klank helpt zo om geestelijk en lichamelijk in ontspanning te komen en kan het herstellend vermogen van het lichaam zijn werk doen.
Uit het hoofd
In een klankschaal sessie kun je bij de verschillende klanken loslaten wat je op dat moment bezighoudt. Het doorbreken van een gedachten-stroom.
Zeker wanneer het dagelijks leven erg druk is en er veel stress wordt ervaren, zal er een diepe ontspanning voelt worden en verlichting van stress en stress gerelateerde klachten merkbaar zijn.
Blokkades
Omdat het lichaam voor 70 % uit water bestaat is het een goed geleider van het geluid. Zo kunnen eventuele blokkades, die onrustig maken of fysieke klachten geven loskomen.
Voordelen van een klankschaal sessie
Diepe ontspanning
Verbetering van het slaappatroon
Energie verhogend
Versterkt het zelfherstellend vermogen
Balans in lichaam en geest